|
Вот тебе и читмил
|
83 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 126.34g | Carbs: 87.64g.
Breakfast: Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Рыбарь Тунец Натуральный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Мидии (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|