Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 80.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 61.42g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Блинчики с Мясом. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны по Флотски, Котлета Домашняя. Dinner: Хлеб Бородинский, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Сало, Борщ Украинский, Семь Холмов Паштет из Гусиной Печени, Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|