Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
126.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 147.07g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Лук, Растительное Масло, Polar Минтай. Lunch: Бахетле Суп-Пюре из Шампиньонов, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Dinner: Белый Хлеб, 5 Морей Икра Трески, Брокколи. Snacks/Other: Томатная Паста, Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|