Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 89.06g | Carbs: 159.05g.
Breakfast: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Вкусняев Творог 5%, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Сибирская Клетчатка Клетчатка, Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Ржаной Хлеб, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Good Food Миндаль Сушеный, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Мистраль Чечевица Красная, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Магнит Груша Китайская, Кунцево Воздушная Пшеница, Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|