Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 56.56g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Манго, Овсяная Каша на Воде, Банан, Сыр Голландский, Яйцо (Целое). Lunch: Epica Йогурт Питьевой Манго, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое). Dinner: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Роллы Лава, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|