Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 145.31g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Малина, Крыжовник, Белый Город Молоко 2.5%, Energy Pro Протеин Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lunch: Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Киноа Вареная. Dinner: NL International Energy Diet Smart «Лимонное Печенье» Сухой Продукт, Energy Pro Мульти Протеин, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Творог 5%, Joyfield Фруктовый Батончик с Яблоком и Корицей, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|