Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 68.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 47.46g | Carbs: 163.66g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мираторг Нагетсы Сырные, 4 Сезона Гавайская Смесь, Оливковое Масло. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Austaler Сыр Легкий, Хлеб Черный, Желтый Сладкий Перец. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alënkaaa's Weight History
|