Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 85.56g | Carbs: 110.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Курага, Кускус (Вареный). Lunch: Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад, Запеченный или Жареный Лосось, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Вареное Яйцо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|