Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 88.64g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: Чудесный Край Геркулес (Овсяные Хлопья) , Мёд, Яйцо. Lunch: Льняное Масло, Фасоль Стручковая с Чесноком!!, Вкусвилл Крупа Гречневая Ядрица, Куриные Котлеты !!!. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриное Филе Вареное, Льняное Масло. Snacks/Other: Фасоль Стручковая с Чесноком!! , Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Ореховая Роща Кешью, Ореховая Роща Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yara_Langdon's Weight History
|