|
Работает!
|
101.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 101.47g | Carbs: 251.66g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Сметана. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Чай с Сахаром, Вареники с Картошкой, Простые Пельмени. Dinner: Курица Вареная, Брокколи, Гречка Отварная, Компот. Snacks/Other: Чай, Конфета, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor naumov's Weight History
|