Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
95 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
620 kcal
|
Fat: 19.67g | Prot: 69.69g | Carbs: 38.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Домик в деревне Сыр Мягкий. Lunch: Цукини, Свиная Корейка (Вырезка), Блинчики, Куриные Бедрышки. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bober-fly's Weight History
|