Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 99.38g | Prot: 80.67g | Carbs: 255.69g.
Breakfast: От Палыча Кулич Пасхальный , Белый Город Молоко 2.5%, Миндаль, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Миндаль, Лимак Хлеб Энергия и Сила, Перекресток Кулич Пасхальный. Dinner: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Жареная Картошка, Свиная Отбивная, Яблоко. Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|