Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 77.19g | Carbs: 267.12g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, Кузина Брауни с Шоколадом, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Перекресток Кулич Пасхальный, Плов с Курицей, Bonduelle Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Борщ. Dinner: Мандарины, Яблоки, Сосиска, Красные Помидоры (Консервированные), Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|