Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 62.67g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяная Каша с Сухофруктами (Курага и Чернослив). Lunch: Самсон Фарш Говяжий 10%, Ярмарка Смесь Бурый и Дикий Рис, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Самсон Фарш Говяжий 10%, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Hershey's Карамельный Сироп, Tassimo Latte Macchiato, Пекарня Софи Пряник "Ангел". more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizhen_Rekwiem's Weight History
|