Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
101.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 108.21g | Carbs: 45.49g.
Breakfast: Myprotein Sugar-Free Syrup, ВкусВилл Греческий Йогурт, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Vegan Food Хлебцы Льняные Тайские, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Вареное Яйцо, Nordic Геркулес Финский, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Салат Ромэн или Соз, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
platoniwan's Weight History
|