Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 68.19g | Carbs: 99.49g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Laplandia Fish Кета Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Суп с Фрикадельками, Салат Овощной. Dinner: Индейка Тушеная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Noris Кальмары в Рассоле, Курага, Чай, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Бургер Кинг Мороженое Твикс, Бургер Кинг Капучино, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksasha mig's Weight History
|