Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
84.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 85.62g | Carbs: 60.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белая Дача Капуста с Морковью. Lunch: Русский аппетит Кондитерские Посыпки , Замороженная Вишня, Творог 5%. Dinner: Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белая Дача Капуста с Морковью. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, MacChocolate Горячий Шоколад . more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkymiu's Weight History
|