|
Так как вчера пошла на фитнес, решила снова раз в две недели делать замеры. Думала, что объёмы не изменились, а оказалось, что бёдра стали на 2 см меньше. Не знаю, радоваться или расстраиваться, пока больше расстроилась🙄 Это мои показатели сегодня👇🏼
|
46.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 65.57g | Carbs: 140.62g.
Breakfast: Сырники Домашние, Сахар, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, ЯНТА Творог 2%, President Плавленный Сыр с Ветчиной , КПК Ветчина Балтийская, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Песочное Печенье, Свиные Ребрышки, Картошка Тушеная. Dinner: Ангария Мороженое Шоколадное. Snacks/Other: Шокомишки Печенье "Шокомишки", Санта Бремор Икра Сельди, Молочная Сказка Сыр Горный, ЯНТА Рикотта , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Ой Ё! Я даже не знаю что это за сокращения:)
07 Apr 18 by member: SLON IK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_sorokinaa's Weight History
|