Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 81.52g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Хлебец Зерновой Фуршетный, Sierpc Сыр Королевский, АТБ Овсянка. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г). Dinner: Сыр Пармезан (Тертый), Наша Ряба Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Сильпо Салат Микс Свежий Парти, Куриная Печень. Snacks/Other: Яготинский Кефир 2,5%, Snickers Batonchi, Яготинский Кефир 2,5%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Медленно, но верно!А у меня опять застой.Странный организм🤔.Меня,почему то,вес перестал интересовать.Теперь загоны по поводу объёмов.
07 Apr 18 by member: viktoriavip77
|
Да вот тоже странно: обычно в месяки некисло так заливает, граммов 200-300, а тут нате вам отвес. А с объемами чет ваще беда. Я тут ликовала давеча, что корма уменьшилась, с лифаками больше проблем не будет. Так вот хрен угадала: под грудью тоже ушло. Что 75Е, что 70F не в каждом магазине есть((( и недавно купленные по фигуре джинсы висят как на вешалке.
07 Apr 18 by member: ersvet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|