Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 64.55g | Carbs: 104.00g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде, Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Минтай, Сыр Голландский. Dinner: Яблоко, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|