Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 86.61g | Carbs: 96.61g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Diet Пина Колада. Lunch: Enerwood Морс Черника, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Energy Diet Мюсли Экзотик. Dinner: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Snacks/Other: Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Льняные Семена, Зеленый Лук, Перекресток Перец Мини, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|