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Mmmm... Puede que se deba (lo de ayer, -1,2kg) a que me haya vortado el pelo!!? (mucho, pero tampoco tenía melena!!)
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95 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2028 kcal
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Fat: 59.16g | Prot: 123.70g | Carbs: 257.11g.
Breakfast: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Lunch: Videca Piña en Su Jugo, Ciruela Pasa, Lombarda, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Dinner: Tomates, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Snacks/Other: Carrefour Queso Gouda Light, Pan Integral, Pechuga de Pavo, Café Instantáneo, Leche Descremada, Galleta, Café con Leche. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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