Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 16.45g | Prot: 48.67g | Carbs: 71.34g.
Breakfast: Чай, Кофе. Lunch: Зеленое Яблоко. Dinner: Помело. Snacks/Other: Помидоры, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Карат Творог Зерненый 4%, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|