Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 55.59g | Carbs: 120.94g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Фруктовый Сад Томатный Сок, Здравник Цикорий Растворимый, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Кекс, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_brain's Weight History
|