Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 94.90g | Carbs: 91.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, АТБ Овсянка. Lunch: Рис Отварной, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Куриная Печень, Сильпо Салат Микс Свежий Парти, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Яготинский Кефир 2,5%, Snickers Batonchi, Sierpc Сыр Королевский, Данон Активия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|