|
Ama geri dönüşüm muhteşem oldu 💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼
|
74.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 60.10g | Carbs: 57.99g.
Breakfast: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Other: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|