Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 75.20g | Carbs: 164.52g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Мистраль Отруби Овсяные, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Белая Дача Салат Айсберг, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Гречневый Суп. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|