Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 79.45g | Carbs: 92.17g.
Breakfast: Сыр Голландский, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Яйцо (Целое), Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский. Dinner: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|