Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 63.54g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Помело, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Хлеб Бородинский, Греческий Салат, Щавелевый Суп. Dinner: Банан, Бутерброд с Красной Рыбой. Snacks/Other: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Сырники, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|