Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 50.25g | Carbs: 84.48g.
Breakfast: Помидоры Черри, Лук, Болгарский Перец, Алтайская Сказка Крупа Древняя Чечевица+Полба, Лента Шпинат Быстрозамороженный . Lunch: Белая Дача Капуста с Морковью, Свинина Тушеная. Dinner: Подлива, Белая Дача Капуста с Морковью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkymiu's Weight History
|