Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 19.44g | Prot: 72.19g | Carbs: 90.71g.
Breakfast: President Творог Мягкий 0,2%, VitaLat Сыр Рикотта, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Lunch: Гречневая Каша, Куриные Бедрышки. Dinner: Кабачки, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Груша, Дары Природы Чернослив без Косточек, President Творог Мягкий 0,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|