Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 90.51g | Carbs: 211.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Фитнес, Салат с Индейкой и Бобовыми, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Магнит Банан, Кубанский Молочник Снежок. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Компас Здоровья Рисовые Шарики, Пикник Шоколадный Батончик, Чай. more...
|
|
1454 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Trifonova's Weight History
|