|
54.550
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 67.79g | Carbs: 171.79g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Campina Сливки Порционные, Кофе, Красная Цена Изюм, Просто Мёд, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Гост Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Киви, Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Хлебцы, Оливковое Масло, Соевый Соус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Киви, Шебекинские Спагетти, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Яйцо, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_brain's Weight History
|