Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
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52.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1331 kcal
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Fat: 39.08g | Prot: 90.31g | Carbs: 151.77g.
Breakfast: Pan de Centeno, Tomates, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Melón, Té (Infusión, Descafeinado), Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Santiveri Tostadas de Avena, Hacendado Cuajada, Almendras, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, La Sirena Colas de Rape Basic. Dinner: Hacendado Yogur para Beber Piña 0%, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Variado de Setas, Dimarosa Gamba Cocida Pelada Congelada. Snacks/Other: Magdalena, Eroski Tortitas de Arroz Integral, Café, Fresas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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