Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 86.57g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Магнит Апельсин, Активия Йогурт Натуральный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Красное Яблоко, Приготовленная Тыква, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриный Бульон, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Активия Йогурт Натуральный, Красное Яблоко, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|