Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
43.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 19.53g | Prot: 41.79g | Carbs: 60.48g.
Breakfast: Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Danone Йогурт 3,3%. Lunch: Красное Яблоко, Дикси Груша Конференц. Dinner: Капуста Тушеная, Котлета Говяжья, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Nesquik Шоколадные Шарики, Интелл Финики, Чернослив, Простоквашино Кефир 2,5%, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashastaroverova's Weight History
|