Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
86.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 155.30g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Bio National Сироп из Топинамбура, Глобус Запеканка из Творога, Плов с Индейкой. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Стейк из Лосося. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Сливы, Апельсин. more...
|
|
2425 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|