Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
95.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 13.05g | Prot: 65.23g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Гречневый, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Авистрон Икра Трески. Lunch: Брокколи, Кета. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Ананас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bober-fly's Weight History
|