Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 97.52g | Carbs: 180.22g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье. Lunch: Тефтели с Рисом, Винегрет, Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Винегрет, Тефтели с Рисом. Dinner: Мясновъ Пельмени Вкусняшка, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|