Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 99.72g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кокосовая Стружка, Рогачев Сгущенка, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Классическая Лазанья Фатеева. Dinner: Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дымов Ветчина из Индейки, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
|
1438 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|