Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 118.27g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Останкино Говядина Европейская, Сыр Гауда Элитный, Яйцо Куриное, Макароны Отварные, Кофе, Алина Фарма Коллаген Ультра с Витамином с, Красная Цена Молоко 1,5%, Творог с Клубникой, Сырники. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Котлеты из Филе Телятины в Духовке, Слобода Кетчуп Шашлычный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Mazzetti Бальзамический Уксус из Модены, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Огурцов, Помидоров и Зелени без Заправки. Snacks/Other: Шоколадно-Банановый Торт, Творог с Клубникой, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
|
1338 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stromanista's Weight History
|