Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
87 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 70.41g | Carbs: 195.75g.
Breakfast: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Nordic Пшённые Хлопья, Молоко, Сушеный Инжир. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пиканта Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Dinner: Vici Креветки Очищенные, Соевый Соус, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Белковый Омлет. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Смесь Сушеных Фруктов, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Мало того что привес перед КД в 600 го, ещё и соседка скушай печеньку, ну скушай. Надеюсь на завтрак не сильно повредит.
02 Apr 18 by member: dana_ct
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|