Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 82.95g | Carbs: 143.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Смак Слойка с Сыром. Lunch: Шашлык из Свинины, Макароны Отварные, Морской Язык. Dinner: Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ермолино Бамбуковые Палочки, Акульчев Мяфли, Нутелла Шоколадная Паста, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, МКС Биойогурт 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyba.kulagina's Weight History
|