Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 87.28g | Carbs: 432.43g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Мёд, Nestle Хлопья Фитнес, Gruntaler Сыр с Пажитником, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Верный Джем Абрикосовый, Ого Хлебцы Гречневые, Ого Хлебцы Гречневые, Нутелла Шоколадная Паста, Жареная Камбала (в Панировке), Vici Крабовое Мясо, Blue Dragon Мисо Суп, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Апельсин, Яблоки, Valio Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|