Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 46.42g | Carbs: 135.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Молочная, Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый Японский, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Кофе с Молоком. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Кофе с Молоком, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Авокадо Авокадо. Dinner: Лента Рулет с Маком, Омлет или Яичница, Epica Йогурт с Красным Апельсином. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsibirf1's Weight History
|