Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 75.28g | Carbs: 134.09g.
Breakfast: Грейпфрут, Сахар, Яичница, Помидоры, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик. Lunch: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Счастливый День Печенье Сдобное с Изюмом, Яблоко, Грейпфрут, Морковь, Хлебодар Хлеб Солодовый, Холодец Свиной. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Snacks/Other: Яблоко, Киви, Морковь, Холодец Свиной. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 34 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
chebakova.maria's Weight History
|