Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 98.83g | Carbs: 121.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Милка Пирожное Бисквитное. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Dinner: Рис Вареный, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сосиски Молочные, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. Snacks/Other: Oreo Печенье, Огурцы Кислого Рассола, Красные Помидоры (Консервированные), Красные Помидоры, Мёд, Чай. more...
|
|
600 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Gym - 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lily Rose96 's Weight History
|