Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 102.65g | Carbs: 167.20g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Яичница, Oltermanni Сыр 17%, Хлебец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шарлиз Пастила Крем-Брюле, Форель, Вареное Яйцо, Рыбный Суп. Dinner: Курага, Творог 5%, Чудо Йогурт Персик-Абрикос. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Снежок Биойогурт 2,5%, Морковь, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leria157229's Weight History
|