Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 71.99g | Carbs: 104.19g.
Breakfast: Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Natura Сыр Сливочный, Яйцо, Оливковое Масло, Руккола, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Запеканка шоколадная. Dinner: Бондюэль Кукуруза на Пару, Помидоры, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Bio Bandits Соус Honey Mustard, Руккола, Galbani Моцарелла Мини. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limpopok's Weight History
|