Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 89.02g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Любятово Печенье Сливочное, Тонус Хлеб, Яичница. Lunch: Сыр Моцарелла, Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленый Лук, Микоян Карбонад Московский, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Рыба Вяленая, Обычное Пиво, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Яблоко. more...
|
|
1533 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
chebakova.maria's Weight History
|